クライアント様の声

フラットな状態でいられることも多くなりました。【40代 滋賀県 女性】

[恐怖症不安症クライアント様の感想]

気持ち的にも落ち着いている日が多く、趣味を以前のようにわくわくする気持ちで楽しめたり、人との付き合いでも苦手な場面は流したりできるようになってきました。
（その後も深く考え過ぎずにいる事ができています）
 
虫に関しては季節的にも気になる時や、ドキドキするはありますが、かなり早い段階で切り替えができるようになっています。
苦手な事には変わりないのですが、ぱっと頭に浮かんだり、連想させるものが目に入っても不快な気分にならずフラットな状態でいられることも多くなりました。
 
また、昨日から家族が2週間ほど不在ですが、今のところ不安はそこまで感じておらず、何をして過ごそうかと少し楽しみでもあります。

随分マシになって来ました。【奈良県 40代 女性】

[過剰適応疲れやすさフラッシュバック家族の機能不全クライアント様の感想パニック障害家族関連対人関係]

この2週間もあまり波は無く、なんとなく平穏に過ごせたと思います。
 
夢に元家族が出て来たり、フラッシュバックはありますが、それを引きずらないでやれてます。
 
とりあえず日々、やりたい事の勉強に時間を当てています。
以前はお店の店員さんと話すだけで汗が滝の様に出て、平常心を保てなかったり、勧められたら買ってしまったりという事が酷かったですが、随分マシになって来ました。
 
体調により集中するとまだ変に汗をかいてしまいますが、相手のペースやお願いに合わせないという事が出来て来ています。

不思議とそれほどの恐怖感がなくなり【大阪府 50代 女性】

[恐怖症不安症クライアント様の感想生きづらさ]

前回、車の運転が怖いとお伝えしてそのセッションを実施して頂いたと思いますが、不思議とそれほどの恐怖感がなくなり遠距離も行けるのではないかという気がしてきました。
以前は人と会うのが億劫でしたが、久しぶりに以前勤めていた会社の同期に誘われても行きたい気になり参加しました。
とても話が弾んで楽しい時間が共有できました。
その1人が海外に旅行に行くという話になり、私の取引先の人を紹介してアテンドしてもらうことになったり、先生のおっしゃるダイナミクスを信用するとはこういうことかと思った次第です。

本当に気持ちが楽になりました。【大阪府 50代 女性】

[家族の機能不全子どもについての悩みヤングケアラークライアント様の感想家族関連]

あれから、みき先生が参考文献に載せていらっしゃった本などを読ませていただくうちに、自分がどんなに他者との距離感がわからない人間だったかに気がつきました。息子に、本当に悪かったと心から思えるようになりました。
 
先生のおかげで、私は本当に気持ちが楽になりました。自信が持てないことは、今でもよくありますが、その都度、本を読んだり、人と話をしたりして、自分の負の感情に引っ張られすぎることがなくなってきました。

おかげで姿勢が改善されたように思います。【大阪府 40代 女性】

[ヤル気の低下自己肯定感のなさクライアント様の感想生きづらさ家族関連対人関係]

・身体的変化
 
1)歯の食いしばりが軽くなった
2)腹筋に自然に力が入るようになった
 
1.歯の食いしばりは当日と翌日に一番効果を感じられました。
（ですが、それ以降は徐々に元に戻りつつあるような気がします）
 
2.私は酷い反り腰なのですが、普段は意識をしないと腹筋に全く力が入らず、とても体幹が弱いです。反り腰も幼少期の頃からです。
腹筋を意識しながら生活をすると、力を無理矢理入れている状態なので、とても疲れます。
ですが、セッション当日より過度な力を入れることもなく、自然に腹筋に力が入っている感覚があります。
おかげで姿勢が少し改善されたように思います。
 
あと、セッション翌日は眠くて仕方がなく、一日中眠っていました。