クライアント様の声

下記の内容が自覚している変化として挙げられます。

●先延ばしの癖が若干緩和された。
●会話の時に身振り手振りやジェスチャーを取り入れる事を意識出来た。
●お店の人にのみですが、質問＋1~2事の雑談が自然と出来るようになった。
●少しだけだが、前より声をスムーズに出せるようになった。

前々回から変わらず、職場の人と話しやすく感じています。
また、電話応対のときも以前より余裕を持って対応できている気がします。

前回、読書や会話で話が理解できなくなるとお話しましたが、今のところ読んでいる本ではそういう感じもありません。

活動的になってきたような気がしており、好きなアーティストのライブのチケットを購入してみました。
いままで音楽ライブ等は人が多く騒がしいし、ノリについていけない気がしていたので自分から行くことはなかったのですが、
今回、初めて自分でチケットを買ってみたので、根本的にどこか好転している気がしています。
以前、「会話や読書で文脈が理解できなくなる」という相談をしてトラウマケアをしていただきましたが、目が滑って読むことを諦めていた本が読めるようになっていました。
また、父親とも以前より自然に接することができています。

前回から、ふわふわと浮いてるような感覚から、重心が下に下がり、落ち着いてきたような感じがします。懐かしいまだ、心に病気がなかった頃の小学生だった頃見てた空の感じだなぁと思ったりしました。
また、小学生の頃の母親は、笑顔が少なく、食事もうつろな表情で食べてたり、家事も溜まっていたり、朝も起きずに寝ていたので、うつ病だったのかと思います。

家族で、でかける予定を立てたり、楽しみができたりしてます。

前回までは「私なんて死ねばいいのに」といつも思っていたのですが、前回の治療の後からそう思うことは無くなりました。