クライアント様の声

回を追うごとに体が軽くなってきて【20代 群馬県 男性 将来への不安、無気力、など】

[仕事関連パニック障害不安身体の悩み気力の低下自傷行為]

回を追うごとに体が軽くなってきて家事がスムーズに出来るようになってきてます。 

他人に対してイライラする事はありますが投げやりな態度にはならなくなってきてます。

 

いつもありがとうございます。【30代 秋田県 女性 フラッシュバック 対人関係、家族関係、性的虐待、など】

[対人関係家族関連仕事関連クライアント様の感想PTSD希死念慮、自殺企図記憶の失調自己肯定感のなさフラッシュバック性的虐待身体症状]

 

先日のセッション後、それまでいっぱいいっぱいだった自分の気持ちや頭の中の考えが楽になりました。
自分、そして自分自身や自分の記憶を大事にしていいんだと安心感が生まれ、恐怖が軽減されました。私にとってはこれはとても大きいことでした。
どこかで不安を感じるとともに、周りだけでなく自分に対しても不信感がありました。
現実以上に、物事を大きく感じてしまっていたのもトラウマが原因だったんだと今ならようやく分かります。それこそ体と心でそれを理解しました。

もしかしたら、まだ残っているとは思いますが。
1年前よりも過去を過去として捉えて、遠い時の出来事として記憶が薄くなりました。1年前までは、その時生きている、その時間でさえもヒリヒリと過去の出来事が否応無しに自分を刺激していました。そして、その波にのまれていました。

セッションを受けるたびに、新たな発見があり、いろんな症状が緩和されていることにとても有り難く思っています。

自分が傷ついていると同じく、きっと私も誰かを傷つけてきたとも思いますが、今では罪悪感とか恐怖よりも過去の自分を冷静に見つめることができ始めました。
自分を尊重することは、周りの人も尊重していることに繋がっていると今は思っています。

生活面でもそれは大きくプラスに変えてくれています。
私と彼の関係もそうです。家の中でも相手ばかりを大切にしようとするよりは、自分の時間も体調も正直にいること、大切にすることでいつの間にか相手も自分を大切にしてくれていました。

日々の生活でいろんな変化があると思いますが、セッションのおかげで過去に囚われなくなっていること、自分を大事にしようとし始めたことをお伝えしたく、報告させていただきました。

いつもありがとうございます。
ミキ先生とこの治療法に感謝です。

 

仕事が決まりました。【40代 大阪府 女性 対人関係、職場の関係、など】

[対人関係自信のなさ仕事関連クライアント様の感想怒り、イライラ]

前回のセッションが終わった後に面接に行って短期ですが仕事が決まりました。
少しずつですが行動できるようになってきました。

 

不思議な安心感がありました。【30代 大阪府 女性 フラッシュバック、身体症状、集中できないなど】

[身体の悩みフラッシュバック集中できない]

・カウンセリング後、しばらく自分を守ってくれるような壁のようなものを感じることができました。
 職場で人の中にいるときにそれを感じることがありました。不思議な安心感がありました。

・胃痛の改善とともにフラッシュバックの頻度は減りました。

・以前は職場でも体調不良がずっと続いていて、ごはんもまともに食べられなかった状態なので、
 3食まともに食べられるようになってきたので良かったです。
 仕事中は元気に働けていること、職場の人間関係が良いことが救いです。

 

動じなくなってきています。【60代 大阪府 女性 家族関係、など】

[家族関連クライアント様の感想不安夫婦関係身体の悩み]

お世話になります。この半年間は孫の受験中心で家族が動いてきました。アップダウンを繰り返してきた孫に根気よく同伴してきた娘は強くなったなあと感心しました。夫の事に関しても、動じなくなってきています。みき先生のセッションを受けて助けられているわあと言っています。

頭の中がものすごい勢いでぐるぐると掃除をされるよう【30代 海外 女性 解離、対人関係、家族関係、性的虐待、など】

[対人関係家族関連クライアント様の感想性的虐待]

前回のカウンセリング後、頭の中がものすごい勢いでぐるぐると掃除をされるように感じて、しばらく動けなくなりました。
その後は、そういった症状はなくなりました。

人の感情を受けない、引きずらない、自分の感情を意思を持つ、ということをより意識するようにしています。

聞き取れないことはまだありますが、自他との区別において自分も他人に必要以上に干渉しないことを心がけています。

そうすることで、少しずつですが、気持ちが楽になってきています

実感できる【30代 大阪府 男性 うつ、仕事が怖い、楽しみを感じない、など】

[仕事関連うつクライアント様の感想満足感がない]

気持ちが少し楽になることが実感できる、そして子どもの頃のことも少し思い出せることになりました。

家族に感情を表現することができました。【兵庫県 40代 女性 対人関係、仕事関係、家族関係など】

[対人関係家族関連仕事関連クライアント様の感想見捨てられ不安感情コントロール怒り、イライラ]

前回のセッションの後から家族に感情を表現することができました。今までは感情を抑えようとかコントロールしようとしてばかりいたのが感情を出してもいいと思えるようになってきたような気がします。

頭がすっきりしました。【40代 兵庫県 女性 不安、イライラ、仕事関係、など】

[仕事関連クライアント様の感想不安怒り、イライラ]

前回セッション中にすごく眠くなってその後頭がすっきりしました。

 

フラットな感じ【30代 兵庫県 女性 家族関係、対人関係、など】

[対人関係家族関連仕事関連クライアント様の感想]

・「完璧にしなくちゃ」というのが、前は脅迫的で切実な感じだったけれども、「完璧」と思っても、そういう感じがなくなった(他の言葉と同じようにフラットな感じ)

・常にまわりの人から常に刃物を向けられているような感覚も、普通はみんな私のことを気にしないんだな、という感じになった。

 

日々の楽しみを優先できるようになってきた。【40代 神奈川県 女性 パニック、家族関係、身体の悩み、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想身体の悩み自律神経失調症]

・血糖値が、1年前から下がった。運動と食事の習慣は変えてない。トラウマ を解消し始めてパニックを起こさなくなり、毎晩8時間前後しっかり眠れるようになったのが大きいと思う。ありがとうございます!
・今までは生活のすべてにおいてゆとりがなかったと気がついた。自分を成長させることにこだわらなくなって、日々の楽しみを優先できるようになってきた。

 

とりとめのない内容ですが【50代 滋賀県 女性 職場でのパワハラ、緊張、など】

[仕事関連モラルハラスメントパワーハラスメントクライアント様の感想緊張身体の悩み]

セッション後、長年不明だった点が解明されたようで、早くも翌日からスッキリしました。

ブログを読ませていただいていると、パワハラ上司もかなりトラウマが影響していたように思えました。

身体的には(偶然かもしれませんが)、セッションの翌日、掌に小さな突起があることを発見しました。これは、先日潰れてガングリオンであろうと整形外科で診断されました。痛みが軽減しました。

日々、色々なことを思い浮かべ、忘れていきますが、B.C.C.に行けたことは良かったなと思います。

とりとめのない内容ですが送らせていただきます。

 

行動するようにりました。【40代 埼玉県 女性 対人関係、家族関係など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想過剰適応緊張]

(仕事で意地悪をしてきた人がいて)

そこで私は意地悪は気にせず、いつも通り接し続けていると、相手もしばらくして意地悪をするのをやめました。

相変わらず合わないなぁと、その人のことを思う時はありますが、
そこは気にせず自分はいつも普段通りに接することを心がけて、
そのように出来ていると思います。

また前回、知らない人にまで無意識に気を遣っているという件ですが、

前回のセッション後、人に親切にする時は、私が今そのようにしたいからするのだと 思ってから行動するようにりました。

時には、今回は遠慮せず 先に行かせてもらおうなどと 自分で意識して行動するようになりました。(横断歩道を渡る時など)

 

思い込みが外れました。【30代 長野県 女性 不安、パニック、家族関係、対人関係など】

[対人恐怖家族関連パニック障害クライアント様の感想不安]

父の価値観を押し付けられることがありました。

その度に言うことを聞かないと
家からでていけ!と癇癪

わたしも大切に思うからこそ
もう会わないという選択をしようと決めました。

以前は
守りたい、幸せになってほしい
気持ちが見えたら

大切ですし
言うことをきかなければならないと
思い込みがありましたが、ここが外れました。

 

本当に重い何かが取れた感じがします。【30代 大阪府 女性 家族関係、仕事関係、トラウマ、など】

[対人恐怖家族関連仕事関連トラウマクライアント様の感想]

 前回のセッションで、ずっと「私が悪い」と思っていたのだと気がついて、背負っていた本当に重い何かが取れた感じがします。
 セッション受けて数日は、脳がすごく軽くなった感じがして(後頭部全体)、人とコミュニケーションをとるのも、デフォルト装備だった緊張感とか恐怖が薄くなって、随分楽にできるようになった感じがします。
 「性格悪い」「いじわる」というのも、前は身体に突き刺さる感じだったのが、そうでもなくなりました。