相談してよかった。【43歳 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

クライアントさんからお花をいただきました。

[クライアント様の感想]

クライアントさんから今年一年のお礼ということで、お花をいただきました。

クリスマスカラーの素敵なお花ですね。ありがとうございます。

 

花

 

 

 

 

 

誰にも相談できなかったことを思った以上に話すことができた【37歳 兵庫県 女性 職場の人間関係、支配、モラハラなど】

[対人関係仕事関連モラルハラスメントクライアント様の感想支配]

 
 
職場での人間関係について、電話での事前相談をお願いしました。緊張していたのですが、淡々と話を聞いてくださるので、誰にも相談できなかったことを思った以上に話すことができて、それだけでもずいぶん楽になった気がします。
 
 
電話口で「この人は支配者のようですね」「この人はそうでもないみたいですね」とさらっと言い当てられて怖いくらいでした(笑)
 
 
また無料であるにもかかわらず、強引にセラピーの営業をされない点にとても安心感がありました。これからお世話になります。よろしくお願いいたします。
 
 

自分の在り方に原因がある前提で話が進むことが無かったのが安心しました【24歳 大阪府 女性 家族への依存、など】

[対人関係家族関連クライアント様の感想恋愛依存症]

 

他院でのカウンセリングに疑問を感じたことや、恋愛依存、自分の悪い行動パターンを比較的短期間で改善したいという思いで今回お願いしました。

他院のカウンセリングでは自分で自分を傷つけ続けていたので、自分の在り方に原因がある前提で話が進むことが無かったのが安心しました。


自分のこれまでの環境の中で原因となるものはいくつか思い当たるものがありましたが、おそらく母親の接し方だと1つに断言されたことが印象的でした。今後の母との接し方なども気になりましたので、またお話を伺いたいです。

 

胸のモヤモヤがスッと落ちました【32歳 神奈川県 女性 家族関係の悩み、など】

[家族関連クライアント様の感想]

 

 上からでも下からでもなく対等な立場で、私の話を遮ることなくお聞き頂き、とても救われる思いが致しました。

 また、心理学的な見地からとても的確に私の問題の原因を分析して頂き、私自身も自分の心情を一歩離れて観察することができました。

 疑問にもしっかり答えて頂き、胸のモヤモヤがスッと落ちました。
本当にありがとうございました。

 

新たな気づきがありました【38歳 北海道 女性 健康、人間関係の悩み、など】

[対人関係クライアント様の感想身体の悩み]

 

問診を書きながら、これまでの自分を整理でき、また先生とお話しする中で、自分が感じていたことを再確認できたり、新たな気づきがありました。

誰のせいということでもなく、幼少期の家族との関わりの中で、

大切にされているという感覚やつながっている感覚、自分を表現してよいという安心感などが、育まれていなかったのだろうと思います。

家族の問題を自分の内面に取り込み、その重さに耐えられなくなる、ということを、
気づかないうちに繰り返しやっていたようにも思います。
意識して健全な境界線を引くということが、自分の課題のひとつと認識していましたが、
まだ克服できずに残っているのだなと、改めて気づかされました。

相談の後は、心の圧が減り、力が抜け、眠くなりました。
何もない時は本来、このくらいのリラックス感で生きていてもいいものなのかもしれません。

 

安心してご相談させていただけました【27歳 京都府 男性 対人関係や仕事での悩み、など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想]

 
他所でカウンセリングを受けています。
 
思い悩む時間が減ったり精神的肉体的苦痛が減るなどの効果は感じつつ、どうしても「現実社会に適応する」という課題がクリアできないのではないか、現在の治療の方向性が私には合っていないのかもしれないと疑問を感じてしまう部分もありご相談しました。
 
事前にお送りした問診票の内容と私がお話する内容をもとに、冷静に客観的に、複数の見立てを説明していただけました。またFAP治療や「心に聞く」の位置付けについても説明してもらえました。ブログの内容からも感じていたことですが、とても現実的合理的にお話していただけました。
 
大げさに効果をうたったり、営業的なお話も一切なく安心してご相談させていただけました。
 
ありがとうございました。
 

的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました【32歳 大阪府 女性 PTSDなど】

[自信のなさ生きづらさクライアント様の感想PTSD希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感]

 

全く否定をせず、こちらの整合性のない話にも筋道をつけて頂き、優しいお言葉をかけて頂けて、とてもありがたかったです。どうしようもない自己否定感にも気付いて頂けて、的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました。ありがとうございました。

 

 

変な罪悪感から解放されたのはとても大きい収穫です【36歳 京都府 女性 引きこもりなど】

[クライアント様の感想ひきこもりストレス応答系へのアプローチ]


(セッション後)よく眠るようになったと思います。 また日中も、頭の中が静かで漠然とした自分自身に対する不安や不信感のようなものが和らいでいる実感があります。

 私は発達障害の中でも自閉症の傾向が強いのではないかと思いました。 自分の幼少期からの言葉にできない違和感が自閉症であると思うと納得です。

 またK塾(自己啓発でNLPを少し教える団体)への不信感がずっとあったにも関わらず、おかしいと思いつつも、私の現状が良くならないのは自分のせいだと責めていたことが、本当に心の底からどうでもよくなりました。 変な罪悪感から解放されたのはとても大きい収穫です。

 

 

ものすごい安心感があります。【43歳 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

[パニック障害生きづらさクライアント様の感想身体の悩みストレス応答系へのアプローチ]

 ※トラウマケア一回目のセッション後の感想

 過去の(他所での)カウンセリングや治療院でも指摘されていたみぞおちの激しい脈打ちが、初回のカウンセリング中に、微かにわかる、くらいに治りました。3日目の現在でもこの状態を維持できています。また、電話前は首がガチガチに固まっていて左右を向くのが辛かったのですが、これもカウンセリング中に解消しました。まだ多少の痛みはありますが、右側は180度以上、左側も180度は首を楽に回せます。残念ながら、上下の動きはまだ痛くてスムーズにできません。

 

 心の底に抑え込んでいた思いを文章にして、次回のカウンセリングに備えてメモしています。いっぱい出てきます。今までは、やり場のない思いなんかに気づいても仕方がない、と考えていました。でも、みき先生とのカウンセリングで、この思いがトラウマ解消の手がかりになるのだ、とわかりものすごい安心感があります。トラウマで濁ってしまったコップの中の、濁りの大本を解消できるんだろうな、と感じています。

 

 

機嫌良く過ごせた2週間でした。【69歳 大阪府 女性 気力の低下、など】

[家族関連クライアント様の感想身体の悩み気力の低下ストレス応答系へのアプローチ]

 

 お世話になっております。前回のセッションを受けてから、めまいやふわふわ感、もやがかかったような頭の中の感覚がなくなって、クリアになりました。朝起きる時のユーウツな気持ちも解消されました。機嫌良く過ごせた2週間でした。 

 

 

 

親身に話を聞いてくれるきちんとしたお医者さんと話しているような印象を持ちました。【39歳 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想]

 
相談する前はかなり迷いました。
自分の中では人生を通じて解決しようと真剣にもがいていた悩みですが、もっと顕在化した深刻な悩みを抱えている人は沢山いらっしゃるでしょうし、その人達と比較してあなたは恵まれている、こんな程度の悩みは単なる気のせいですよと思われてしまうのではと不安でしたが充分トラウマの治療範囲ですと言って頂けて安心致しました。
 
短い時間にも関わらず丁寧に話を聞いてくださり原因らしきポイントも見立てて頂いたのはビックリしました。
 
カウンセリングや心理療法というと感覚的で雰囲気重視のやりとりを想像していたのですが、良い意味で理論的で、親身に話を聞いてくれるきちんとしたお医者さんと話しているような印象を持ちました。
 

長年取れなかった悩みや不安が取れて行きました。【36歳 兵庫県 男性 仕事の悩み、対人不安、ヤル気の低下など】

[対人恐怖仕事関連クライアント様の感想不安ストレス応答系へのアプローチヤル気の低下]

 
以前は仕事中も休み中も、いつか何か大きな問題が起きるのではと不安がありしっかりと休めず、何か問題が起きればクビにされると本気で思っていました。休みも空き時間もゲームばかりして、ずっと疲れていました。
 
→ 今は不安になることは減り、問題が起きそうになると事前に動いて準備ができるようになりました。
 
 
また問題が起きたとしても、そこから謝ったり挽回をすれば、クビにはならないだろうという当たり前の安心感が手に入りました。
ゲームは今でもしますが、他の趣味や勉強、仕事を伸ばすことを毎日少しずつできるようになってきており、自分も変わっていけるという明るい気持ちになれます。



(セッションを受けて一番良かったことは)言葉にできないこのしんどさや苦しさが初めて伝わったことがまず救いとなりました。
 
同じように昔ミキ先生も苦しんで治してこられたんだなと感じ、信頼してカウンセリングをお任せしました。

セッションで長年体と一緒にあったしんどさや疲れ、緊張感、偏った考えが、セッション中にすーっと消えていくことにビックリしました。
 
この歳でも自分って価値があり、可能性があるんだなと心から感じられ明るい気持ちになれます。
無意識さんって本当にいるんだなと、ミキ先生と話す中で実感し、心の声を聞くため毎日問いかけるようになりました。
 

 
私はこれまで様々な自己啓発本やカウンセリングの本を読んできましたが、悩みや不安はなくならず、それらにずっと振り回されていました。
藁にもすがる思いで、大嶋信頼さんの本を読み、これは他とは違う!効果があると感じ7冊ほど買い読んで実践をしましたがそれでも根本的な解決とはなりませんでした‥
治らないかも、お金の無駄になるかも‥そんな思いを抱え勇気を出してカウンセリングに行くと、あれよあれよと長年取れなかった悩みや不安が取れて行きました。
 
 
もしカウンセリングに行っていなければ相変わらず悩み苦しみ続けているだろうと思います。
 
 
なので(今悩んでいる人がいたら)一度カウンセリングにお試し程度と思って行かれることをオススメします。
 
 
私はカウンセリングに行っていることを家族にバレたくなかったので、美術館に行くとか、ジムに行くとか、梅田に用事があるとか言って、隠れてカウンセリングに通いました。バレないもんです笑
 
 
 

ホッとしました。【39歳 大阪府 女性 過緊張、パニック障害など】

[パニック障害クライアント様の感想緊張ストレス応答系へのアプローチ]

 

前回以降、眠れるようになりました。
電車で20分のところにも外出できました。急に不安になりトイレに行きたくなり、心臓がバクバクして怖くなるという症状も出ませんでした。ホッとしました。
不安、緊張、怖い、自分責めなど、全体を通して軽減してるように感じます。ありがとうございます。

 

 

胃腸の調子がすごく良くなっている。【43歳 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想身体の悩みストレス応答系へのアプローチ]

 

・胃腸の調子がすごく良くなっている。

・両親のことをあまり考えなくなった。

・以前はマイペースな性格で、自分は自分、他人は他人と境界線を引けていたのに、いつの頃からか自分と他人がゴチャゴチャになっていることに気づいた。

・小・中学生時代の学校の評価を今だに絶対視していることに気づいた。

 

 

かなり楽になり効果に驚いています。【46歳 大阪府 女性 働きたくても力がわかない、など】

[仕事関連クライアント様の感想疲れやすさ気力の低下ストレス応答系へのアプローチ]

 

あれから
更年期の症状かと思われる、動悸 ホットフラッシュ 胸がムカムカなどがなくなりました。
かなり楽になり効果に驚いています。

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