前回扱った、「自分は苦労していない」ことに対するコンプレックスは、ほぼなくなったように感じます。恵まれた環境に生まれたのであれば、その中でやりたいことをやらせてもらえればいい、と良い意味で開き直ったような感じです。
トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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クライアント様の声
セッションの翌日は、いつもは一言一言考えながら話すようになってしまう電話対応も、軽くスムーズに言葉が出ました。
業務でトラウマの話が出た時も、これまでよりも落ち着いていられた気がします。
不安な気持ちがやわらぎました。
恋愛依存でしたが、相手に執着する感じがあまりなくなりました。
自分に対する他人の言動も、否定的な感じに見えてしまうフィルターが無くなってきたような気がします。そういうところが仕事面でもいい影響が出ていると思います。
また、ブログの「過剰な客観」について読み、とても驚きました。それからは、自分の主観や感じる気持ちをそのまま大事にしていいんだということに気づき、全体的に生きるのが楽な感じがします。
「私は悪くない」と思えるようになった。【大阪府 30代 女性】
[夫婦関係感情コントロール怒り、イライラ睡眠障害不眠子どもについての悩みクライアント様の感想パニック障害]
・原因がわかったので薬を飲まなくなった。頓服の安定剤も飲んでいない。
・何かあっても「私は悪くない」と思えるようになった。
