クライアント様の声

・今まであった未来への不安や過去の後悔みたいなものがほぼなくなった。たまにあると、前までずっとこんな感じだったなと気づく。
・吃音に関しては、まだまだ先回りして言うことを考えたりすることはあるが、前よりは先回りせず自然体で話せることが増えたように思う。
どもったときはどこに力が入っていたかなど意識するようにできていると思う。
・今まで人に踏み込みすぎていたところが改善されてきたためか、適度な距離感で付き合ってくれる人とそうでない人がわかるようになったよう
に思う。（距離感がおかしい人はちょっと警戒するようになった感じ。）

先週の金曜日くらいから、日々のいろんな出来事や頭に思い浮かぶことに対して、どっちでもいいや、と思っていることに気付きました。どうでもいいやというようななげやりな感じではなく、どっちに転がっても大丈夫、みたいな感じで感情がぐるぐるしない場面が増えてきたように思います。

前回のスピリチュアルについてのお話はちょっと衝撃的でした。
以前はスピリチュアルの本をよく読んでいましたが、ここ数年はそれがYoutubeに変わり「自分の中に原因があり、自分が現実を作り出している」というような考え方が当たり前になってしまっていました。
確かにこの考え方だと余計に自分を責めることになるし何か対策をしてもまた同じような現象は起きてくるしで、さらに自分を生きづらくしていることがわかりました。
同じところでグルグルしているだけで一向に解決にはならないですね。
この考え方はやめようと思ったら、とても心が軽くなりました。ありがとうございます。

最近娘と会って、私が変わったと言われました。考え方が変わりつつあるのだと思います。それは、お陰様で、カウンセリングを受けた影響だと思っています。

・体感。匂いが感じやすくなった
・本音で日記が書きやすくなった
・人を頼りやすくなった。
前より他人を危険に思わなくなった
・不調からの回復。より早く上手になっている